Jeugd activiteiten – Fitness


  • Polefitness in Purmerend

    Pole Fit is de ultieme workout voor moderne vrouwen en onderscheidt zich door cardio- en krachttraining te combineren. Technieken in de paal met gogo-aerobics laten ook jouw bewegingen er sierlijk en gestroomlijnd uitzien. Je zult je verbazen over de hoeveelheid spieren die je aanpakt. Spectaculaire draaien en choreografieën die je op een toegankelijke manier onder aanmoediging van de rest van de groep, in korte tijd leert. Krijg meer conditie, krachtige spieren, ritmegevoel en word zelfverzekerder. Verleg je grenzen zonder dat je het merkt zodat je aan het einde van de les niet kunt wachten tot de volgende.

  • Yoga in Purmerend

    Yoga is een uitstekende manier om relaxed te werken aan je lichaam. Onze yogalessen zijn voor iedereen geschikt. We leren je te ontspannen
    en soepel te worden. De oefeningen kunnen echt door iedereen op elk niveau worden uitgevoerd. Samen met jou werken we aan je houding en ademhaling zodat je prima in balans komt en blijft!

  • Acrobatiek